Ngón chân hình búa là gì? Những điều cần biết về ngón chân hình búa

Triệu chứng

Các triệu chứng của ngón chân hình búa bao gồm:

• Đau và khó chịu: Đau thường xảy ra ở phần trên của ngón chân do cọ xát với giày dép.
• Sưng và viêm: Vùng ngón chân bị ảnh hưởng có thể sưng tấy và đỏ.
• Hạn chế vận động: Ngón chân bị cứng lại và khó duỗi thẳng.
• Mụn nước và chai sạn: Các vết chai và mụn nước có thể hình thành do ma sát liên tục.

Bạn có thể gặp các triệu chứng khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Nguyên nhân

Nguyên nhân gây ra ngón chân hình búa có thể bao gồm:

• Giày dép không phù hợp: Đi giày dép chật hoặc cao gót thường xuyên.
• Cấu trúc xương bất thường: Bẩm sinh hoặc do chấn thương.
• Rối loạn thần kinh cơ: Các bệnh như tiểu đường, viêm khớp dạng thấp.

Đối tượng nguy cơ

Ngón chân hình búa cực kỳ phổ biến, thường ảnh hưởng đến nữ nhiều hơn nam. Nó có thể ảnh hưởng đến bệnh nhân ở mọi lứa tuổi. Chứng này có thể quản lý bằng cách giảm các yếu tố nguy cơ.

Có nhiều yếu tố nguy cơ mắc ngón chân hình búa như:

• Gen: có thể thừa hưởng xu hướng phát triển ngón chân hình búa vì bàn chân của bạn phần nào không ổn định – bàn chân phẳng hoặc có vòm cao.
• Viêm khớp.
• Chấn thương ngón chân: giày dép không phù hợp là thủ phạm chính. Nếu giày quá chật, quá ngắn hoặc quá nhọn, chúng sẽ làm mất sự cân bằng của các ngón chân. Giày cao gót, nhọn, đặt áp lực đặc biệt nghiêm trọng lên các ngón chân.
• Lão hóa.

Chẩn đoán

Chẩn đoán ngón chân hình búa thường được thực hiện qua:

• Khám lâm sàng: Bác sĩ kiểm tra hình dạng và vận động của ngón chân.
• Chụp X-quang: Để xác định mức độ biến dạng và loại trừ các nguyên nhân khác.

Phòng ngừa bệnh

Những thói quen sinh hoạt nào giúp bạn quản lý ngón chân hình búa?

Lối sống và các biện pháp khắc phục tại nhà sau có thể giúp bạn đối phó với ngón chân hình búa:

• Mang giày thích hợp có thể làm giảm đau chân. Giày gót thấp với mũi giày sâu và chất liệu bao quanh các ngón chân mềm dẻo. Hãy chắc chắn có một khoảng không khoảng 0,5-1cm giữa ngón chân dài nhất và mũi giày. Điều này giúp các ngón chân có đủ không gian để giảm bớt áp lực và đau đớn.
• Tránh các sản phẩm loại bỏ vết sần và chai không cần toa, nhiều loại trong số này có chứa axit có thể gây kích ứng da nghiêm trọng. Nó cũng rất nguy hiểm khi thử cạo hoặc cắt vết sần khó thấy ở ngón chân. Vết thương ở ngón chân có thể dễ bị nhiễm trùng và nhiễm trùng ở bàn chân thường khó điều trị, đặc biệt nếu bạn bị tiểu đường hoặc hệ tuần hoàn kém.

Điều trị như thế nào?

Điều trị ngón chân hình búa nhẹ

• Có thể chỉnh sửa ngón chân hình búa mức độ nhẹ bằng cách mang giày phù hợp. Nếu vòm bàn chân cao gây ra tình trạng này, mang miếng lót ngón chân hoặc lót trong giày có thể hữu ích. Những miếng đệm này hoạt động bằng cách dịch chuyển vị trí ngón chân, giảm đau và chỉnh sửa hình dạng của ngón chân.
• Sử dụng miếng đệm, miếng dán hoặc thuốc không kê toa (OTC) để điều trị vết sần và cục chai. Tuy nhiên, nếu các phương pháp này gây đau đớn hoặc làm cho các ngón chân bị biến dạng, bác sĩ có thể lựa chọn phẫu thuật.
• Không tự phá bất kỳ mụn nước nào trên ngón chân. Phá mụn phồng rộp có thể gây đau và nhiễm trùng. Sử dụng các loại kem không cần toa và miếng đệm để giảm đau và giữ cho mụn không bị cọ xát bên trong giày.
• Nhẹ nhàng kéo giãn ngón chân cũng có thể giúp giảm đau và đặt lại vị trí các ngón chân bị ảnh hưởng.

Điều trị ngón chân hình búa nặng

Nếu không thể uốn cong ngón chân, phẫu thuật là lựa chọn duy nhất để phục hồi chuyển động. Phẫu thuật có thể đặt lại vị trí của ngón chân, loại bỏ xương bị biến dạng hoặc bị thương và điều chỉnh lại gân. Phẫu thuật thường được thực hiện trên cơ sở ngoại trú, vì vậy bạn có thể về nhà cùng ngày phẫu thuật.

Ngón chân hình búa không chỉ gây ra sự khó chịu và đau đớn mà còn ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Việc hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc phòng ngừa và khắc phục tình trạng này. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ nếu bạn gặp phải các triệu chứng của ngón chân hình búa. Hãy chăm sóc đôi chân của bạn bằng cách chọn giày dép phù hợp và thực hiện các bài tập vận động đúng cách để giữ cho chúng luôn khỏe mạnh.