Bệnh tăng huyết áp: biến chứng nguy hiểm và cách điều trị hiệu quả
Huyết áp cao là một căn bệnh mãn tính nguy hiểm và âm thầm đe dọa sức khỏe và chất lượng cuộc sống của hàng triệu người. Mặc dù được ví như “kẻ sát nhân thầm lặng”, bệnh này thường không có triệu chứng rõ ràng và nhiều người chỉ nhận ra khi bệnh ở giai đoạn nặng, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Việc điều trị huyết áp cao đóng vai trò then chốt trong việc phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về căn bệnh tăng huyết áp và các phương pháp điều trị hiệu quả, giúp bạn lựa chọn phương pháp phù hợp nhất cho bản thân.
Tổng quan về huyết áp cao
Huyết áp là lực tác động của máu lên thành mạch máu. Nó được biểu thị bằng hai giá trị: huyết áp tâm thu (lực máu khi tim co bóp) và huyết áp tâm trương (lực máu khi tim giãn ra). Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), mức huyết áp bình thường cho người trưởng thành khỏe mạnh là dưới 120/80 mmHg.
“Huyết áp cao là ‘kẻ giết người thầm lặng’ có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.”
Mức huyết áp được chia thành các cấp độ, từ huyết áp tối ưu, bình thường, bình thường cao, tăng huyết áp độ 1, đến tăng huyết áp độ 2 và độ 3. Huyết áp cao là tình trạng áp lực máu tác động lên thành mạch máu cao hơn mức bình thường trong thời gian dài. Nó được chẩn đoán khi huyết áp tâm thu ≥ 130 mmHg và huyết áp tâm trương ≥ 85 mmHg. Huyết áp cao có hai loại chính: tăng huyết áp nguyên phát và tăng huyết áp thứ phát.
“Tăng huyết áp nguyên phát chiếm khoảng 90% các trường hợp, thường do yếu tố di truyền, lối sống không lành mạnh, tuổi tác cao và giới tính. Tăng huyết áp thứ phát chiếm khoảng 10%, có nguyên nhân từ các bệnh lý khác như khiếm khuyết về thận, tuyến giáp, tuyến thượng thận, hẹp eo động mạch chủ, ngưng thở khi ngủ và sử dụng một số loại thuốc.”
Triệu chứng phổ biến của huyết áp cao
Huyết áp cao thường không có triệu chứng rõ ràng, tuy nhiên, một số người có thể trải qua các triệu chứng phổ biến như nhức đầu, chóng mặt, mệt mỏi, chảy máu cam, mờ mắt và đau tim. Ngoài ra còn có các triệu chứng ít gặp khác như tê bì hoặc ngứa ran ở tay chân, khó thở, đau ngực, buồn nôn, nôn mửa, hồi hộp và đánh trống ngực. Tê bì chân tay cũng có thể là một triệu chứng của huyết áp cao do sự thiếu máu cục bộ gây ra.
Biến chứng nguy hiểm của huyết áp cao
Huyết áp cao nếu không được điều trị và kiểm soát tốt có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể như bệnh tim, đột quỵ, bệnh thận, mờ mắt, tăng nhãn áp, sa sút trí tuệ, phình động mạch chủ, bệnh động mạch ngoại biên, tách lớp da, rối loạn cương dương và suy yếu thành mạch máu.
“Huyết áp cao kéo dài có thể làm tổn thương và suy yếu thành mạch máu, tăng nguy cơ đột quỵ.”
Phương pháp điều trị huyết áp cao
Để kiểm soát và điều trị huyết áp cao, việc thay đổi lối sống lành mạnh là một phần quan trọng. Điều này bao gồm chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, kiểm soát cân nặng, hạn chế uống rượu bia, bỏ hút thuốc lá và quản lý căng thẳng. Nếu những biện pháp này không đủ để kiểm soát huyết áp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc như thuốc lợi tiểu, thuốc chẹn beta, thuốc ức chế men chuyển angiotensin, thuốc chẹn kênh canxi, thuốc lợi tiểu tiết kiệm kali và thuốc chẹn alpha. Tuy nhiên, trước khi sử dụng thuốc, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Trên đây là những thông tin cơ bản về căn bệnh tăng huyết áp và cách điều trị hiệu quả. Người bệnh nên hiểu rõ về căn bệnh của mình, tuân thủ đúng phương pháp điều trị được chỉ định và thường xuyên kiểm tra huyết áp để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.
Các câu hỏi thường gặp về bệnh tăng huyết áp:
- Tôi có thể phòng ngừa huyết áp cao như thế nào?
Để phòng ngừa huyết áp cao, bạn nên duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân đối, tập thể dục thường xuyên, kiểm soát cân nặng, hạn chế uống rượu bia, bỏ hút thuốc lá và quản lý căng thẳng. - Bệnh tăng huyết áp có di truyền không?
Có, yếu tố di truyền là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tăng huyết áp nguyên phát. - Triệu chứng nào thường xuất hiện khi bị tăng huyết áp?
Một số triệu chứng phổ biến của tăng huyết áp bao gồm nhức đầu, chóng mặt, mệt mỏi, chảy máu cam, mờ mắt và đau tim. - Tôi cần điều trị tăng huyết áp ra sao?
Điều trị tăng huyết áp thường bao gồm thay đổi lối sống lành mạnh và sử dụng thuốc khi cần thiết. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể về phương pháp điều trị phù hợp cho bạn. - Tôi có thể đo huyết áp của mình như thế nào tại nhà?
Bạn có thể sử dụng máy đo huyết áp tại nhà để tự kiểm tra huyết áp của mình. Hãy đảm bảo tuân thủ quy trình sử dụng đúng cách và thực hiện việc đo huyết áp vào cùng thời điểm hàng ngày để có kết quả chính xác.
Nguồn: Tổng hợp
