Bệnh mất trí nhớ ở người già: nguyên nhân và dấu hiệu

Bệnh mất trí nhớ ở người già là một vấn đề sức khỏe phổ biến và thường gặp trong quá trình lão hóa. Nguyên nhân chủ yếu của bệnh lý này là do quá trình lão hóa cơ thể. Tuy nhiên, thiếu hụt vitamin, chấn thương, thói quen không lành mạnh, đột quỵ, mất ngủ kéo dài, và suy giảm nội tiết tố cũng có thể góp phần gây ra bệnh mất trí nhớ ở người già.

Bệnh mất trí nhớ ở người già có thể nhận biết qua những dấu hiệu như sau:

• Mất trí nhớ về những ký ức cũ: Những sự kiện, sự vật, con người từng rõ ràng trong tâm trí trong suốt nhiều năm trước đây dần trở nên mờ nhạt hoặc hoàn toàn biến mất.
• Mất trí nhớ về những ký ức mới: Những sự kiện mới, những sự vật mới, những người gặp mặt gần đây mà không còn đọng lại trong tâm trí.
• Mất trí nhớ tạm thời: Mất đi những ký ức nhưng có thể nhớ lại khi được gợi mở hoặc hỗ trợ từ người khác. Hoặc có trường hợp người bệnh đã quên những ký ức không muốn ghi nhớ lại, như những cảm xúc tiêu cực, những sự việc đau buồn, v.v…

Ngoài những dấu hiệu cơ bản trên, người bệnh mất trí nhớ ở người già có thể trải qua những trạng thái như nhớ trước quên sau, nhầm lẫn và không thể xác định phương hướng di chuyển. Các triệu chứng tâm lý như căng thẳng, chán nản, tâm lý tiêu cực cũng có liên quan đến bệnh lý này.

“Nếu mất trí nhớ không được can thiệp kịp thời, bệnh nhân có thể bị suy dinh dưỡng do không còn nhận biết được cảm giác đói và khó nuốt thức ăn. Việc điều trị bệnh lý khác bằng thuốc cũng gặp khó khăn do người bệnh không thể nhớ lịch uống thuốc, số lượng và từng loại thuốc cần sử dụng. Hơn nữa, tâm lý của người bệnh cũng trở nên thiếu nhẫn nại, thụ động trong mọi việc, sống không có mục tiêu, dễ trầm cảm.”

Chẩn đoán và can thiệp cho bệnh mất trí nhớ ở người già

Để chẩn đoán và phân biệt bệnh mất trí nhớ ở người già với các nguyên nhân khác như u não, Alzheimer, trầm cảm, người bệnh sẽ được tiến hành các bước sau:

• Hỏi bệnh để khám phá tiền sử và đánh giá mức độ suy giảm/mất trí nhớ.
• Thăm khám lâm sàng bằng cách kiểm tra chức năng thăng bằng, phản xạ, cảm giác và nhiều phản ứng sinh lý khác để đánh giá tình trạng của não bộ.
• Kiểm tra nhận thức thông qua một bài kiểm tra khả năng ghi nhớ ký ức ngắn và dài hạn.
• Thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán sâu hơn như chụp CT, chụp cộng hưởng từ để phát hiện những tổn thương và bệnh lý tại trung ương thần kinh (nếu có).

Sau khi xác định rõ bệnh mất trí nhớ ở người già, người bệnh sẽ được can thiệp theo hướng kiểm soát, giảm thiểu các triệu chứng bệnh và sống chung với vấn đề sức khỏe này. Một số biện pháp can thiệp hiệu quả bao gồm:

• Rèn luyện khả năng ghi nhớ theo phác đồ chuyên biệt do chuyên gia trị liệu chỉ đạo.
• Bổ sung dinh dưỡng phù hợp dựa trên các kết quả xét nghiệm dinh dưỡng. Nếu cần thiết, bác sĩ sẽ kê toa các loại vi chất dinh dưỡng, vitamin như vitamin B12, vitamin B1, axit folic, omega-3, omega-6, kẽm và các chất chống oxy hóa để hỗ trợ cho não bộ và giúp tái tạo tế bào thần kinh.
• Sử dụng các thiết bị công nghệ cao như đồng hồ thông minh, laptop, tablet, smartphone để nhắc nhở người bệnh về lịch trình, thuốc và các thông tin quan trọng.
• Hướng dẫn người bệnh ghi lại các dấu hiệu bất thường và liệt kê đầy đủ các loại thuốc/thực phẩm chức năng đang sử dụng. Đặt các thông tin này ở nơi dễ nhìn và tiếp xúc hàng ngày để dễ dàng tiếp thu và tuân thủ những gì đã ghi nhớ.
• Mang theo tập tục các câu hỏi, thắc mắc cần hỏi chuyên gia trong các cuộc khám bệnh và tổng hợp lại để mang đến bác sĩ.

Ngoài ra, việc chăm sóc người già mắc bệnh mất trí nhớ hoặc suy giảm trí nhớ cũng rất quan trọng. Những điểm quan trọng cần lưu ý khi chăm sóc người cao tuổi gồm:

• Chú trọng chế độ dinh dưỡng. Đảm bảo chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng và lành mạnh, tối ưu hóa tiêu thụ các chất đạm từ thực vật, vitamin B12, vitamin B1, axit folic, omega-3, omega-6, kẽm và các chất chống oxy hóa. Những chất dinh dưỡng này có thể bảo vệ não bộ, giúp tái tạo mô tế bào thần kinh và chữa lành tổn thương.
• Kích thích người bệnh thực hiện các hoạt động rèn luyện thể chất. Điều này giúp cơ thể duy trì sức khỏe tốt, linh hoạt và giúp não bộ thư giãn và tái tạo tốt hơn.
• Theo dõi giấc ngủ hằng ngày của người bệnh. Bảo đảm người bệnh có đủ giấc ngủ từ 6-7 giờ mỗi ngày. Có thể sử dụng các loại trà giúp an thần như atiso, tâm sen, thiết quan âm để giúp người bệnh có giấc ngủ tốt hơn.
• Tạo môi trường sống trong sạch, nhẹ nhàng và thoải mái cho người bệnh. Tránh áp lực và stress để không gây ảnh hưởng xấu đến tình trạng sức khỏe.
• Tương tác thường xuyên với người bệnh, để họ luôn cảm nhận được sự quan tâm, chăm sóc và tình cảm yêu thương từ gia đình. Điều này đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tinh thần và tinh thần cho những người bệnh mất trí nhớ hoặc suy giảm trí nhớ.
• Ghi nhớ lịch uống thuốc và lịch hẹn của người bệnh. Luôn hỗ trợ người bệnh trong việc duy trì sức khỏe cả về mặt thể chất và tinh thần.

Bệnh mất trí nhớ ở người già có thể là một quy luật tự nhiên, nhưng nếu được phát hiện sớm và can thiệp kịp thời, triệu chứng và hệ lụy có thể được giảm thiểu. Hy vọng rằng những thông tin trên sẽ có ích cho bạn. Chúc bạn luôn khỏe mạnh, trí tuệ minh mẫn dù trong tuổi già! Chân thành!

FAQs về bệnh mất trí nhớ ở người già:

1. Bệnh mất trí nhớ ở người già có chữa khỏi hoàn toàn được không?
   Hiện chưa có phương pháp chữa trị mất trí nhớ ở người già một cách hoàn toàn. Tuy nhiên, việc can thiệp kịp thời và các biện pháp điều trị có thể giúp giảm triệu chứng và kéo dài thời gian sống chung với bệnh.
2. Người bệnh mất trí nhớ có thể tiếp tục làm việc và sống độc lập không?
   Tùy thuộc vào mức độ của bệnh, nhưng trong nhiều trường hợp, người bệnh mất trí nhớ ở người già vẫn có thể tiếp tục làm việc và sống độc lập với sự hỗ trợ và quan tâm từ gia đình và các chuyên gia y tế.
3. Việc rèn luyện trí nhớ có giúp ngăn ngừa mất trí nhớ ở người già không?
   Đúng. Rèn luyện trí nhớ thường xuyên có thể giúp duy trì và cải thiện khả năng nhớ của người già, từ đó giảm nguy cơ mất trí nhớ và bệnh lý liên quan.
4. Người bệnh mất trí nhớ có nên dùng thuốc bổ não hay không?
   Việc sử dụng thuốc bổ não như vitamin B12, vitamin B1, axit folic, omega-3, omega-6, kẽm và các chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ giảm triệu chứng bệnh và cải thiện chức năng não bộ ở người mắc mất trí nhớ.
5. Người gia mắc bệnh mất trí nhớ cần ăn uống và vận động như thế nào để duy trì sức khỏe?
   Người bệnh cần duy trì chế độ ăn uống khoa học, cân bằng và lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, theo dõi giấc ngủ và tạo môi trường sống thoải mái để giúp duy trì sức khỏe tốt và giảm triệu chứng bệnh mất trí nhớ.

Nguồn: Tổng hợp