Bệnh đau đầu căn nguyên mạch: nguyên nhân, triệu chứng và phòng ngừa
Bệnh đau đầu căn nguyên mạch là một trong những loại đau đầu phổ biến nhất, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Đây là một dạng đau đầu mạn tính, thường xảy ra do sự co thắt mạch máu não và những biến động trong hệ thống dẫn truyền thần kinh. Mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng, bệnh đau đầu căn nguyên mạch có thể gây khó chịu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của bệnh nhân.
Trước khi tìm hiểu về bệnh đau đầu căn nguyên mạch, chúng ta hãy cùng đi vào chi tiết về căn bệnh này để hiểu rõ hơn về nó.
Bệnh đau đầu căn nguyên mạch là gì?
Bệnh đau đầu căn nguyên mạch, còn được gọi là đau đầu vận mạch, đau nửa đầu hoặc đau đầu Migraine, là một tình trạng phổ biến, có nguyên nhân chính do sự co giãn bất thường của mạch máu não. Nguyên nhân co giãn này thường được gây ra bởi sự rối loạn trong nồng độ chất dẫn truyền thần kinh Serotonin. Khi Serotonin bị phóng thích và phân hủy đột ngột, mạch máu não không kịp thích nghi, dẫn tới các cơn co giãn nhanh và mạnh, làm nảy sinh cơn đau đầu.
Bệnh thường gặp ở khoảng 1/5 phụ nữ và 1/15 nam giới, có thể bắt đầu ở tuổi thiếu niên, tuổi trưởng thành sớm hoặc ở tuổi trẻ. Ngoài cơn đau đầu, người bệnh thường có thể gặp các triệu chứng như buồn nôn, ốm yếu, mệt mỏi, và tăng nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh, mùi vị.
“Bệnh đau đầu căn nguyên mạch là một vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, không phải cơn đau đầu nào cũng đơn giản, có những cơn đau dai dẳng, dữ dội, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, đó là biểu hiện của bệnh đau đầu căn nguyên mạch.”
Nguyên nhân gây ra bệnh đau đầu căn nguyên mạch
Mặc dù nguyên nhân gây ra bệnh đau đầu căn nguyên mạch vẫn chưa được hiểu rõ, nhưng có vẻ như yếu tố di truyền và môi trường đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của bệnh.
Căng thẳng thần kinh cũng là một nguyên nhân gây đau đầu. Stress và áp lực tại nơi làm việc hoặc ở nhà có thể gây ra chứng đau nửa đầu.
Các kích thích cảm giác như ánh sáng chói, âm thanh lớn và mùi nặng (như nước hoa, sơn, khói thuốc, mùi xăng…) cũng có thể trigerr cơn đau đầu căn nguyên mạch.
Thay đổi trong giấc ngủ như mất ngủ, khó ngủ, ngủ quá nhiều hoặc hiện tượng jet lag ở một số người cũng có thể là nguyên nhân gây đau đầu căn nguyên mạch.
Các yếu tố vật lý như tập thể dục hoặc làm việc với cường độ cao, thậm chí hoạt động tình dục không điều độ cũng có thể gây đau đầu căn nguyên mạch.
Thay đổi thời tiết hoặc áp suất không khí cũng có thể khiến bạn bị đau đầu căn nguyên mạch.
Các yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong chứng đau đầu căn nguyên mạch. Có tới 4/5 người bị đau đầu căn nguyên mạch có tiền sử gia đình mắc bệnh. Nếu cha hoặc mẹ có tiền sử đau đầu căn nguyên mạch, nguy cơ mắc bệnh ở con cái là 50%. Nếu cả cha và mẹ đều có tiền sử đau đầu căn nguyên mạch, nguy cơ này có thể tăng lên 75%.
“Nguyên nhân của bệnh đau đầu căn nguyên mạch có thể là do yếu tố di truyền, cảm giác kích thích môi trường và căng thẳng thần kinh.”
Triệu chứng của bệnh đau đầu căn nguyên mạch
Đau nửa đầu có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, từ thời thơ ấu, thiếu niên cho đến khi trưởng thành và già đi. Tùy vào từng giai đoạn, triệu chứng của bệnh đau đầu căn nguyên mạch có thể khác nhau.
Trước khi cơn đau xảy ra, người bệnh có thể gặp các triệu chứng như thèm ăn, phiền muộn, mệt mỏi, thiếu năng lượng hoặc hiếu động thái quá, thường xuyên ngáp, cáu gắt, cứng cổ. Giai đoạn này thường kéo dài từ một đến hai ngày trước khi cơn đau xảy ra.
Trong giai đoạn hào quang, người bệnh có thể gặp các vấn đề như khó nói rõ ràng, cảm thấy kim châm hoặc ngứa ran ở mặt, cánh tay hoặc chân, nhìn thấy ánh sáng nhấp nháy hoặc điểm sáng, giảm thị lực.
Trong giai đoạn tấn công, người bệnh có thể gặp những triệu chứng như nhạy cảm với ánh sáng, mùi vị và tiếng động, buồn nôn, chóng mặt, hoa mắt, ngất xỉu, đau đầu dữ dội. Cơn đau có thể xuất hiện ở một bên đầu, phía trước, phía sau hoặc ở thái dương.
Trong giai đoạn hậu chứng, người bệnh có thể gặp các biến đổi về tâm trạng và cảm xúc như thay đổi từ hưng phấn và hạnh phúc đến mệt mỏi và thờ ơ. Đau đầu tuy nhẹ nhưng lại âm ỉ và kéo dài. Độ dài và cường độ của giai đoạn này có thể khác nhau tùy theo từng người.
“Bệnh đau đầu căn nguyên mạch có thể tiến triển qua 4 giai đoạn rõ rệt: giai đoạn mơ hồ, hào quang, tấn công và hậu chứng.”
Phương pháp phòng ngừa bệnh đau đầu căn nguyên mạch
Để ngăn ngừa các triệu chứng đau đầu căn nguyên mạch, chúng ta có thể áp dụng các biện pháp phòng ngừa sau:
- Tránh các yếu tố làm tăng cơn đau đầu
- Tìm ra nguyên nhân bằng cách theo dõi các triệu chứng khi cơn đau diễn ra
- Cân đối chế độ dinh dưỡng phù hợp với độ tuổi. Uống đủ nước và trà thảo mộc tốt cho não bộ, thần kinh và giấc ngủ
- Nghỉ ngơi đầy đủ, làm việc có lịch trình khoa học để tránh căng thẳng và stress
- Thường xuyên tập thể dục. Nên tập các môn thể thao thư giãn cơ và tinh thần như yoga, đi bộ, bơi lội, thiền
- Hỏi ý kiến bác sĩ về các loại thuốc phòng ngừa nếu bạn thường xuyên bị đau đầu căn nguyên mạch trong thời kỳ kinh nguyệt hoặc khi thay đổi lối sống không giúp giảm cơn đau
- Thăm khám sức khỏe định kỳ nhằm phát hiện sớm các bệnh lý nền có thể ảnh hưởng đến tần suất cơn đau đầu
Thực hiện những biện pháp phòng ngừa trên sẽ giúp hạn chế tình trạng đau đầu căn nguyên mạch và cải thiện chất lượng cuộc sống hàng ngày.
Qua bài viết trên, hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về bệnh đau đầu căn nguyên mạch. Nếu bạn nghi ngờ mình có bất kỳ triệu chứng nào như đã liệt kê trong bài, hãy đến gặp bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp.
FAQ về bệnh đau đầu căn nguyên mạch:
- Tôi có thể làm gì để ngăn ngừa cơn đau đầu căn nguyên mạch?
Để ngăn ngừa cơn đau đầu căn nguyên mạch, bạn nên tránh các yếu tố làm tăng cơn đau đầu, theo dõi các triệu chứng khi cơn đau diễn ra, cân đối chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi đầy đủ, tập thể dục thường xuyên, hỏi ý kiến bác sĩ về các loại thuốc phòng ngừa, và thăm khám sức khỏe định kỳ.
- Làm thế nào để phân biệt bệnh đau đầu căn nguyên mạch với các loại đau đầu khác?
Để phân biệt bệnh đau đầu căn nguyên mạch với các loại đau đầu khác, bạn nên xem xét các triệu chứng đi kèm như buồn nôn, ốm yếu, tăng nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh, mùi vị. Nếu gặp những triệu chứng này, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để có chẩn đoán chính xác.
- Tôi có thể tự điều trị bệnh đau đầu căn nguyên mạch không?
Không nên tự điều trị bệnh đau đầu căn nguyên mạch, bạn nên tìm ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng của bạn.
- Nguyên nhân gây bệnh đau đầu căn nguyên mạch có thể di truyền được không?
Có, yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong bệnh đau đầu căn nguyên mạch. Nếu có tiền sử gia đình mắc bệnh, nguy cơ mắc bệnh ở con cái sẽ tăng cao.
- Bệnh đau đầu căn nguyên mạch có gây nguy hiểm không?
Bệnh đau đầu căn nguyên mạch không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nó có thể gây khó chịu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của bệnh nhân.
Nguồn: Tổng hợp
