Bé 2 tuổi không chịu ăn: nguyên nhân và cách khắc phục

Giai đoạn đầu đời, các bé thường dễ chán ăn, không chịu ăn khiến nhiều phụ huynh lo lắng. Tuy nhiên, tình trạng bé 2 tuổi không chịu ăn thực ra khá phổ biến và chỉ cần nắm được nguyên nhân cụ thể sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn rất hiệu quả đấy. Bé 2 tuổi không chịu ăn có thể do nhiều nguyên nhân, yếu tố tác động khác nhau. Trong bài viết hôm nay, sẽ cùng bạn đọc tìm hiểu thêm về tình trạng bé chán ăn, không chịu ăn cũng như cách khắc phục nhanh chóng, hiệu quả.

Tình trạng bé 2 tuổi không chịu ăn

Giai đoạn trẻ 2 tuổi hoặc trẻ 24 tháng tuổi là thời điểm con vẫn còn đang mọc răng, bên cạnh đó, thời điểm này bé cũng đang chuyển dần từ ăn cháo, ăn bột sang ăn cơm nát, cơm dẻo và các thực phẩm mềm khác nên tình trạng bé 2 tuổi không chịu ăn là rất bình thường và phổ biến. Bé 2 tuổi không chịu ăn là tình trạng phổ biến và đến từ nhiều nguyên nhân.

“Hiện tượng bé 2 tuổi không chịu ăn được gọi chung là trẻ biếng ăn. Đây là tình trạng bé không chịu ăn, ăn ít hơn thông thường hoặc ăn không chịu nhai mà chỉ ngậm lâu trong miệng khiến bữa ăn kéo dài hơn 30 phút.”

Trong bữa ăn, trẻ biếng ăn cũng chỉ ăn một vài món hoặc từ chối tất cả các loại thức ăn mà thông thường trẻ vẫn hay ăn. Bên cạnh đó, khi nhìn thấy thức ăn bé sẽ bịt miệng, từ chối ăn hoặc quấy khóc liên tục làm lượng thức ăn ăn trong mỗi bữa ít hơn nhiều. Tình trạng bé 2 tuổi biếng ăn kéo dài sẽ gây nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, sự phát triển và tầm vóc của trẻ.

Vì sao bé 2 tuổi chán ăn, không chịu ăn?

Theo các chuyên gia cho biết, bé 2 tuổi không chịu ăn có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó phổ biến nhất là:

• Thói quen ăn uống kém khoa học: Bé 2 tuổi không chịu ăn có thể đến từ những sai lầm, thói quen xấu mà bố mẹ hình thành cho con.
• Mọc răng: Giai đoạn 2 tuổi là lúc nhiều bé đang mọc răng nên đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến con bị chán ăn, không chịu ăn.
• Biếng ăn tâm lý: Bé 2 tuổi không chịu ăn cũng có thể đến từ áp lực tâm lý, xảy ra khi bé thay đổi môi trường mới, thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày nhưng chưa kịp thích nghi nên tâm lý dễ gượng gạo, sợ hãi, chán ăn, không chịu ăn hoặc ăn rất ít.
• Bé bị ốm: Thêm một nguyên nhân nữa khiến bé 2 tuổi không chịu ăn là do bé đang bị ốm sốt.
• Thực đơn nhàm chán: Cũng giống với người lớn, trẻ em khi ăn mãi một vài món quen thuộc cũng khó tránh khỏi cảm giác chán ăn, không thấy ngon miệng mỗi khi đến bữa ăn.
• Khẩu phần ăn quá lớn: Phần lớn các ông bố, bà mẹ hay sợ con đói nên cố gắng nhồi nhét cho con ăn thật nhiều, càng nhiều càng tốt thông qua khẩu phần ăn lớn.
• Mất tập trung: Bé 2 tuổi không chịu ăn một phần là do không tập trung vào việc ăn.

Cách khắc phục tình trạng bé không chịu ăn

Bé 2 tuổi không chịu ăn cần được khắc phục theo từng nguyên nhân cụ thể, tránh để tình trạng này kéo dài khiến bé bị suy dinh dưỡng nặng, biếng ăn, ảnh hưởng đến quá trình phát triển tầm vóc, sức khỏe. Một số giải pháp bố mẹ có thể áp dụng giúp con ăn ngon miệng hơn gồm:

• Để bé ngồi ăn cùng gia đình: Một phương pháp cải thiện tình trạng bé 2 tuổi không chịu ăn rất hiệu quả mà bố mẹ nên áp dụng, đó là để con ngồi ăn cùng gia đình trong bữa cơm.
• Không ép bé ăn: Nhiều bố mẹ sợ con thiếu chất nên luôn cố gắng ép con ăn nhiều hơn, tuy nhiên, điều này không những không khiến bé phát triển tốt hơn, ngược lại còn gây hậu quả nghiêm trọng như tăng áp lực lên hệ tiêu hóa, chán ăn, biếng ăn.
• Ưu tiên món bé thích: Khi xây dựng thực đơn ăn uống của con, bố mẹ nên ưu tiên hơn những món mà bé thích, đặc biệt là các loại trái cây tươi giàu năng lượng như xoài, táo, lê, ổi.
• Khẩu phần ăn quá lớn: Phần lớn các ông bố, bà mẹ hay sợ con đói nên cố gắng nhồi nhét cho con ăn thật nhiều.
• Mất tập trung: Bé 2 tuổi không chịu ăn một phần là do không tập trung vào việc ăn.

Tình trạng bé 2 tuổi không chịu ăn thường không quá nghiêm trọng, có thể cải thiện bằng nhiều cách nên bố mẹ không nên quá lo lắng khi con có biểu hiện này. Tuy nhiên nếu thấy bé chán ăn, biếng ăn kèm theo triệu chứng đau bụng, buồn nôn, nôn ói,… tốt nhất nên đưa trẻ đến bệnh viện thăm khám và điều trị nguyên nhân cụ thể.

Câu hỏi thường gặp:

1. Nguyên nhân nào khiến bé 2 tuổi không chịu ăn?
   Bé 2 tuổi không chịu ăn có thể do thói quen ăn uống kém khoa học, mọc răng, biếng ăn tâm lý, bé bị ốm, thực đơn nhàm chán, khẩu phần ăn quá lớn, mất tập trung.
2. Tại sao bé 2 tuổi chỉ ăn một vài món hoặc từ chối ăn?
   Trẻ biếng ăn thường chỉ ăn một vài món hoặc từ chối tất cả các loại thức ăn mà thông thường trẻ vẫn hay ăn.
3. Phải làm sao để bé 2 tuổi ăn ngon miệng hơn?
   Bố mẹ có thể để bé ngồi ăn cùng gia đình, không ép bé ăn, ưu tiên món bé thích, không đưa ra khẩu phần ăn quá lớn và giúp bé tập trung vào việc ăn.
4. Tình trạng bé 2 tuổi không chịu ăn cần được điều trị không?
   Tình trạng bé 2 tuổi không chịu ăn thường không cần điều trị nếu chỉ đến từ các nguyên nhân tạm thời và không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu bé có biểu hiện bệnh lý khác kèm theo, nên đưa bé đến bác sĩ để tìm hiểu và điều trị nguyên nhân cụ thể.
5. Khi nào nên thăm khám bác sĩ?
   Nếu bé 2 tuổi chán ăn, biếng ăn kèm theo triệu chứng đau bụng, buồn nôn, nôn ói,… nên đưa bé đến bệnh viện thăm khám và điều trị nguyên nhân cụ thể.

Nguồn: Tổng hợp