Bà bầu bị rạn da: thành phần gia đình có thể phải đối mặt với vấn đề này
Bà bầu bị rạn da là một vấn đề phổ biến và thường gặp trong quá trình mang thai. Mặc dù không gây hại cho sức khỏe, nhưng vết rạn da có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến mẹ bầu cảm thấy mặc cảm và thiếu tự tin. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn các thông tin cơ bản xoay quanh vấn đề rạn da khi mang thai. Nếu bạn đang lo lắng về vấn đề này, vui lòng đọc tiếp bài viết dưới đây.
Bà bầu bị rạn da tháng thứ mấy?
Rạn da là một hiện tượng phổ biến ở phụ nữ mang thai, nhưng không phải tất cả mẹ bầu đều gặp phải tình trạng này. Vậy, bà bầu bị rạn da tháng thứ mấy?
“Rất khó để xác định một cách chính xác thời điểm mẹ bầu bị rạn da trong quá trình mang thai, vì mỗi người có cơ địa khác nhau”, các chuyên gia giải đáp.
Thực tế cho thấy, có một số mẹ bầu phát hiện các vết rạn da vào tháng thứ 6 hoặc 7 của thai kỳ, trong khi một số khác thì xuất hiện sớm hơn, ngay từ khi bụng mới bắt đầu to lên. Một số khác lại phải đối mặt với vấn đề rạn da trong giai đoạn cuối của thai kỳ hoặc sau khi sinh.
Rạn da thường xuất hiện với màu hồng nhạt trên làn da trắng sáng, trong khi trên làn da sẫm màu hoặc ngăm đen, rạn da có xu hướng sáng hơn so với những vùng da xung quanh.
Nguyên nhân gây rạn da khi mang thai
Có một số nguyên nhân có thể gây ra vết rạn da khi mang thai, bao gồm:
- Thay đổi nội tiết tố: Nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ thay đổi trong quá trình mang thai. Sự thay đổi này diễn ra từ tháng thứ 3 của thai kỳ trở đi, khi estrogen và progesteron được tiết ra, làm tăng sắc tố da. Điều này làm cho vùng da bị rạn da có màu sắc sẫm hơn so với những vùng da xung quanh.
- Tăng cân quá nhanh: Một số mẹ bầu tăng cân quá nhanh khi mang thai, khiến da bị kéo căng và mất đi độ đàn hồi. Sự tăng cân đột ngột này là nguyên nhân chính gây ra tình trạng rạn da.
- Cơ địa: Rạn da khi mang thai cũng có liên quan đến cơ địa của từng người. Những người có cấu trúc da yếu, dễ bị tác động sẽ có nguy cơ rạn da cao hơn so với những người có cấu trúc da bền vững.
- Di truyền: Rạn da khi mang thai cũng có thể di truyền từ các thành viên trong gia đình. Nếu người mẹ, chị hoặc em gái của bạn đã từng gặp phải tình trạng này khi mang thai, bạn cũng có nguy cơ cao gặp phải vấn đề này.
- Mang đa thai hoặc thai to: Nếu mang thai đa hoặc thai có kích thước lớn, tử cung phải dãn rộng hơn để chuẩn bị cho thai nhi. Do đó, vùng da xung quanh bụng dễ bị rạn hơn.
Vết rạn da khi mang thai hình thành như thế nào?
Vết rạn da khi mang thai hình thành và phát triển qua các giai đoạn sau:
- Giai đoạn 1: Khi bụng to lên, da bị kéo căng và làm lộ ra các mạch máu, vết rạn da được hình thành. Vùng da xung quanh vết rạn thường phẳng và mỏng hơn. Mẹ bầu có thể cảm thấy da khô và ngứa vì da bị kéo căng.
- Giai đoạn 2: Theo thời gian, các vết rạn da sẽ phát triển về cả chiều dài và chiều rộng, có màu hơi đỏ hoặc tím. Chiều dài các vết rạn dao động từ 5 – 10mm với các kích cỡ khác nhau.
- Giai đoạn 3: Sau khi sinh, các vết rạn da nhạt màu dần và chuyển từ màu đỏ hoặc hồng sang màu trắng nhạt hoặc bạc. Các vết rạn mờ dần và có thể lõm xuống với chiều dài và hình dạng không đồng đều.
Các vết rạn da thường xuất hiện trên bụng, đùi, hông, phần lưng dưới, mông và ngực của mẹ bầu. Tuy nhiên, rạn da có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, nhưng tập trung chủ yếu ở các vùng mỡ tích tụ.
Cách ngăn ngừa rạn da khi mang thai
Để ngăn ngừa tình trạng rạn da khi mang thai, bạn có thể tham khảo một số lời khuyên sau:
- Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh và khoa học: Dinh dưỡng lành mạnh và khoa học giúp bổ sung dưỡng chất, vitamin và khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu và thai nhi. Việc duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học và bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da sẽ giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, tăng độ đàn hồi và giảm nguy cơ bị rạn da.
- Uống đủ nước: Uống đủ nước mỗi ngày không chỉ giúp thai nhi phát triển, mà còn duy trì độ ẩm cho da, tăng độ đàn hồi và hạn chế tình trạng rạn da.
- Tập thể dục và vận động nhẹ nhàng: Tập thể dục và vận động nhẹ nhàng hàng ngày không chỉ giúp cải thiện sức khoẻ mẹ bầu mà còn giúp duy trì cân nặng hợp lý và giữ cho da có độ đàn hồi khi bị kéo căng trong quá trình mang thai.
Trên đây là những thông tin cơ bản xoay quanh vấn đề rạn da khi mang thai mà chúng tôi muốn chia sẻ với bạn. Hy vọng rằng, với những thông tin này, bạn sẽ hiểu rõ hơn về vấn đề này và có thể ngăn ngừa tình trạng rạn da một cách hiệu quả. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết!
Câu hỏi thường gặp:
1. Rạn da khi mang thai là gì?
Rạn da khi mang thai là tình trạng da bị kéo căng và xuất hiện các vết rạn nhỏ. Tình trạng này thường xuất hiện trên bụng, đùi, hông, mông và ngực của mẹ bầu.
2. Tại sao bà bầu lại bị rạn da?
Có nhiều nguyên nhân gây rạn da khi mang thai, bao gồm thay đổi nội tiết tố, tăng cân quá nhanh, cơ địa, di truyền và mang đa thai hoặc thai to.
3. Có cách nào ngăn ngừa rạn da khi mang thai không?
Để ngăn ngừa rạn da khi mang thai, bạn có thể duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh và khoa học, uống đủ nước và tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày.
4. Khi nào bà bầu thường bị rạn da?
Không có quy tắc cụ thể về thời điểm bà bầu bị rạn da. Một số mẹ bầu phát hiện các vết rạn da vào tháng thứ 6 hoặc 7 của thai kỳ, trong khi một số khác thì xuất hiện sớm hơn hoặc sau khi sinh.
5. Vết rạn da khi mang thai có thể mất đi không?
Sau khi sinh, các vết rạn da có thể nhạt đi và chuyển từ màu đỏ hoặc hồng sang màu trắng nhạt hoặc bạc. Tuy nhiên, các vết rạn da thường không hoàn toàn mất đi và có thể còn mờ và lõm.
Nguồn: Tổng hợp
