Bà bầu bị ho: các vấn đề và cách giảm ho an toàn

Ho là một vấn đề phổ biến mà bà bầu thường gặp phải, nhưng không đáng lo ngại nếu không đi kèm với các triệu chứng nặng nề. Tuy nhiên, khi bà bầu bị ho kéo dài, nó có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Vậy bà bầu nên uống gì để giảm ho an toàn?

Sự ảnh hưởng của ho đối với sức khỏe của bà bầu

• Kích thích cơn gò tử cung: Ho kéo dài và mạnh có thể kích thích cơ tử cung, gây ra cơn gò tử cung. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề như động thai sớm hoặc thậm chí dọa sinh non.
• Cảnh báo nhiễm trùng: Ho cũng có thể là một dấu hiệu của tình trạng nhiễm trùng trong cơ thể của bà bầu. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nhiễm trùng có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi, thậm chí là mất tim thai đột ngột.

Do đó, bà bầu cần chú ý đến tình trạng ho và nếu gặp phải tình trạng kéo dài và nặng nề, cần tham khảo ý kiến bác sĩ để đánh giá và điều trị kịp thời. Điều trị sớm không chỉ giúp giảm khó chịu cho bà bầu mà còn đảm bảo an toàn cho sự phát triển của thai nhi.

Bà bầu nên uống gì để giảm ho an toàn?

Một biện pháp tự nhiên và an toàn mà bà bầu có thể thử là tắc chưng mật ong. Đây là một phương pháp truyền thống được cho là giúp giảm ho và cung cấp một số lợi ích khác cho sức khỏe của bà bầu.

“Tắc chưng mật ong chứa nhiều vitamin C và tinh dầu, giúp tăng cường sức đề kháng cho bà bầu và giảm các triệu chứng cảm cúm. Mật ong cũng có tính kháng khuẩn cao, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây ho và đồng thời làm dịu kích thích ngứa rát họng. Đặc tính tiêu viêm của mật ong cũng giúp giảm viêm nhiễm đường hô hấp, mang lại sự thoải mái cho thai phụ.”

Để làm tắc chưng mật ong cho bà bầu, bạn cần chuẩn bị 5 quả tắc xanh và 20ml mật ong. Rửa sạch tắc và cắt đôi, giữ nguyên vỏ và hạt. Đặt tắc vào chén, sau đó thêm mật ong và trộn đều để tắc thấm mật ong. Đặt chén tắc mật ong vào nồi, hấp khoảng 15 phút, sau đó tắt bếp và để nguội. Bà bầu có thể dùng tắc mật ong 2 – 3 lần/ngày trong khoảng 3 – 4 ngày để giúp cơn ho mau dứt. Nhớ nhai từ từ và ngậm trong miệng, sau đó nuốt từng ngụm nhỏ để hương vị tắc lan đều trong cổ họng.

Ngoài tắc chưng mật ong, bà bầu cũng có thể thử sữa nghệ và trà vỏ cam để giảm ho an toàn.

“Sữa nghệ có khả năng chống oxy hóa, bổ sung dưỡng chất và tính kháng khuẩn, là một phương pháp tự nhiên khác để giảm triệu chứng ho khi mang thai. Còn trà vỏ cam cung cấp nhiều vitamin C, có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, chống viêm đường hô hấp và giảm triệu chứng ho.”

Để làm sữa nghệ, bạn cần chuẩn bị ½ muỗng bột nghệ và 200ml sữa. Cho sữa vào nồi và đun nhẹ với lửa nhỏ. Khi sữa bắt đầu sôi nhẹ, thêm bột nghệ vào nồi và khuấy đều cho bột nghệ tan vào sữa, sau đó tắt bếp. Uống sữa nghệ 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối, trong khoảng 3 ngày để giảm triệu chứng ho và đau họng.

Đối với trà vỏ cam, bạn cần gọt và rửa sạch vỏ cam, sau đó nướng vỏ cam nhẹ trên lửa nhỏ hoặc nồi không dầu. Cắt vỏ cam và bảo quản. Hãm trà vỏ cam trong ấm trà với mật ong và nước cốt chanh. Bạn có thể nhấm nháp hoặc ngậm luôn vỏ cam để tận hưởng lợi ích chữa bệnh.

Trước khi thực hiện bất kỳ biện pháp điều trị nào, bà bầu nên thảo luận với bác sĩ để đảm bảo rằng phương pháp này an toàn và phù hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể của mình. Đồng thời, khi ho kéo dài, bà bầu nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị phù hợp.

Hy vọng nội dung bài viết đã giúp bạn có thêm sự lựa chọn trong việc giảm ho khi mang thai. Nếu gặp phải tình trạng ho kéo dài, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa để có lời khuyên phù hợp.

Câu hỏi thường gặp (FAQs) về bà bầu bị ho:

1. Tôi có thể uống nước chanh để giảm ho khi mang bầu không?

Uống nước chanh có thể giúp làm dịu các triệu chứng ho khi mang bầu. Chanh chứa nhiều vitamin C và có tính kháng khuẩn, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm viêm đường hô hấp. Tuy nhiên, nếu triệu chứng ho kéo dài và nặng nề, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn của bác sĩ.

2. Tôi có thể uống thuốc giảm ho khi mang bầu không?

Việc dùng thuốc giảm ho khi mang bầu cần được thảo luận và chỉ định bởi bác sĩ. Một số thuốc giảm ho có thể không an toàn cho thai nhi và có thể gây hại cho sức khỏe của bà bầu. Hãy luôn thảo luận với bác sĩ để được tư vấn và chỉ định thuốc phù hợp.

3. Tôi có thể sử dụng các loại thuốc bổ sung vitamin C để giảm ho không?

Thuốc bổ sung vitamin C có thể giúp tăng cường sức đề kháng và giảm triệu chứng ho, nhưng bạn nên thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn và đưa ra chỉ định phù hợp.

4. Tôi có thể uống trà lá thông để giảm ho khi mang bầu không?

Trà lá thông chứa các chất chống viêm và có tác dụng làm dịu họng. Tuy nhiên, nên thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại trà thảo dược nào, bởi vì một số loại có thể gây tác dụng phụ hoặc không an toàn cho thai nhi.

5. Tôi nên đi khám bác sĩ ngay khi bị ho kéo dài khi mang bầu?

Trong trường hợp ho kéo dài và nặng nề, bạn nên đi khám bác sĩ để được kiểm tra và điều trị phù hợp. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn và đưa ra quyết định phù hợp để đảm bảo an toàn cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của bạn.

Nguồn: Tổng hợp