9 loại biện pháp tránh thai phổ biến và hiệu quả

Tránh thai là một phần quan trọng trong việc lập kế hoạch gia đình và bảo vệ sức khỏe sinh sản. Việc lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp giúp bạn kiểm soát khả năng mang thai và đảm bảo an toàn cho cả hai. Dưới đây là 9 phương pháp tránh thai phổ biến và hiệu quả mà bạn nên biết.

1. Bao cao su

Bao cao su không chỉ giúp ngừa thai mà còn bảo vệ chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs). Đây là phương pháp phổ biến và dễ sử dụng cho cả nam và nữ.

Ưu điểm:

• Dễ sử dụng và có hiệu quả ngay lập tức.
• Không cần kê đơn và dễ dàng mua tại các cửa hàng.
• Bảo vệ chống lại STDs, bao gồm cả HIV.

Nhược điểm:

• Có thể gây dị ứng với latex ở một số người.
• Nguy cơ rách hoặc tuột bao nếu không sử dụng đúng cách.

Lưu ý: Để đạt hiệu quả cao nhất, hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng bao cao su đúng cách trong mỗi lần quan hệ.

2. Thuốc tránh thai hàng ngày

Thuốc tránh thai hàng ngày chứa hormone estrogen và progestin giúp ngăn ngừa sự rụng trứng. Đây là phương pháp được nhiều phụ nữ lựa chọn do tính hiệu quả và khả năng kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt.

Ưu điểm:

• Ngăn cản rụng trứng và làm mỏng niêm mạc tử cung, không thuận lợi cho việc làm tổ.
• Làm đặc chất nhầy cổ tử cung, ngăn tinh trùng xâm nhập.
• Có thể giúp điều hòa kinh nguyệt và giảm đau bụng kinh.

Nhược điểm:

• Phải nhớ uống hàng ngày vào cùng một thời điểm.
• Có thể gây tác dụng phụ như buồn nôn, tăng cân, thay đổi tâm trạng.
• Không bảo vệ chống lại STDs.

Lưu ý: Trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo thuốc phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.

3. Vòng tránh thai (IUD)

Vòng tránh thai (IUD) là dụng cụ nhỏ được đặt vào tử cung để ngăn cản sự thụ tinh. Có hai loại chính: IUD đồng và IUD nội tiết.

Ưu điểm:

• Hiệu quả cao, kéo dài từ 3 đến 10 năm tùy loại.
• Không cần nhớ uống thuốc hàng ngày.
• IUD nội tiết có thể giảm đau bụng kinh và lượng máu kinh.

Nhược điểm:

• Cần thủ thuật đặt và tháo vòng bởi bác sĩ.
• Có thể gây ra một số tác dụng phụ như đau bụng, chảy máu không đều trong vài tháng đầu.
• Không bảo vệ chống lại STDs.

Lưu ý: Trước khi quyết định đặt vòng tránh thai, bạn nên thảo luận với bác sĩ về lợi ích và rủi ro để đảm bảo phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe.

4. Cấy que tránh thai

Cấy que tránh thai là phương pháp đặt một que nhỏ chứa hormone progestin dưới da cánh tay, giúp ngăn ngừa thai hiệu quả trong 3 đến 5 năm.

Ưu điểm:

• Hiệu quả cao và kéo dài.
• Không cần nhớ uống thuốc hàng ngày.
• Khả năng sinh sản phục hồi nhanh sau khi tháo que.

Nhược điểm:

• Có thể gây rối loạn kinh nguyệt hoặc vô kinh.
• Cần thủ thuật cấy và tháo que bởi bác sĩ.
• Không bảo vệ chống lại STDs.

Lưu ý: Nếu bạn có kế hoạch mang thai trong tương lai gần, hãy thảo luận với bác sĩ trước khi chọn phương pháp này.

5. Miếng dán tránh thai

Miếng dán tránh thai cung cấp hormone qua da để ngăn ngừa sự rụng trứng. Bạn chỉ cần dán lên da mỗi tuần một lần.

Ưu điểm:

• Dễ sử dụng, chỉ cần thay miếng dán mỗi tuần.
• Hiệu quả cao khi sử dụng đúng cách.
• Không cần nhớ uống thuốc hàng ngày.

Nhược điểm:

• Có thể gây kích ứng da tại vị trí dán.
• Không bảo vệ chống lại STDs.
• Có thể gây tác dụng phụ như đau đầu, buồn nôn.

Lưu ý: Hãy chắc chắn rằng da bạn không bị dị ứng với miếng dán và luôn thay đổi vị trí dán để tránh kích ứng.

6. Thuốc tiêm tránh thai

Thuốc tiêm tránh thai chứa hormone progestin, được tiêm mỗi 3 tháng một lần, giúp ngăn ngừa thai hiệu quả.

Ưu điểm:

• Hiệu quả cao và kéo dài.
• Không cần nhớ uống thuốc hàng ngày.
• Có thể giảm nguy cơ ung thư nội mạc tử cung.

Nhược điểm:

• Có thể gây tăng cân, thay đổi kinh nguyệt.
• Khả năng sinh sản có thể mất vài tháng để phục hồi sau khi ngừng tiêm.
• Không bảo vệ chống lại STDs.

Lưu ý: Trước khi bắt đầu sử dụng, hãy thảo luận với bác sĩ về lợi ích và tác dụng phụ có thể gặp.

7. Phương pháp tự nhiên

Phương pháp tự nhiên bao gồm việc tính ngày rụng trứng, đo thân nhiệt cơ bản, kiểm tra chất nhầy cổ tử cung để xác định thời điểm an toàn.

Ưu điểm:

• Không cần dùng thuốc hay dụng cụ.
• Không có tác dụng phụ hóa học.
• Tăng cường hiểu biết về cơ thể và chu kỳ kinh nguyệt.

Nhược điểm:

• Hiệu quả thấp hơn so với các phương pháp khác.
• Đòi hỏi sự theo dõi chặt chẽ và kiên nhẫn.
• Không bảo vệ chống lại STDs.

Lưu ý: Phương pháp này phù hợp với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và sẵn lòng theo dõi cơ thể hàng ngày.

Câu chuyện thực tế: Chị Lan, 32 tuổi, sau khi sinh con thứ hai đã quyết định sử dụng phương pháp tính ngày an toàn để tránh thai. Tuy nhiên, do chu kỳ kinh nguyệt không đều, chị đã mang thai ngoài ý muốn chỉ sau 6 tháng áp dụng. Điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lựa chọn phương pháp tránh thai phù hợp với cơ thể và lối sống của mỗi người.

8. Phương pháp triệt sản

Triệt sản là biện pháp tránh thai vĩnh viễn, áp dụng cho cả nam và nữ, nhằm ngăn chặn khả năng sinh sản.

Triệt sản nữ: Thắt hoặc cắt ống dẫn trứng để ngăn trứng gặp tinh trùng.

Triệt sản nam: Thắt ống dẫn tinh để ngăn tinh trùng ra ngoài khi xuất tinh.

Ưu điểm:

• Hiệu quả ngừa thai gần như tuyệt đối.
• Không ảnh hưởng đến hormone hay ham muốn tình dục.

Nhược điểm:

• Không thể phục hồi khả năng sinh sản.
• Không bảo vệ chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs).

Lưu ý: Phương pháp này chỉ nên áp dụng cho những người chắc chắn không muốn có con trong tương lai.

9. Phương pháp tránh thai khẩn cấp

Tránh thai khẩn cấp được sử dụng sau khi quan hệ tình dục không an toàn hoặc khi biện pháp tránh thai chính thất bại (như rách bao cao su).

Các phương pháp phổ biến:

• Viên tránh thai khẩn cấp: Uống trong vòng 72 giờ sau quan hệ.
• Đặt vòng tránh thai khẩn cấp: Trong vòng 5 ngày sau quan hệ.

Ưu điểm:

• Giảm nguy cơ mang thai ngoài ý muốn sau quan hệ không an toàn.

Nhược điểm:

• Không nên sử dụng thường xuyên do tác dụng phụ.
• Không bảo vệ chống lại STDs.

Lưu ý: Tránh thai khẩn cấp không thay thế cho các biện pháp tránh thai thường xuyên.

Lời khuyên từ Pharmacity

Theo các chuyên gia từ Pharmacity, việc lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp cần dựa trên nhiều yếu tố như:

• Tình trạng sức khỏe cá nhân.
• Tần suất quan hệ tình dục.
• Kế hoạch sinh con trong tương lai.

Họ khuyến nghị bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ để được tư vấn chi tiết và chính xác nhất.

Câu hỏi thường gặp (FAQs)

1. Biện pháp tránh thai nào hiệu quả nhất?

Các biện pháp như triệt sản, vòng tránh thai (IUD) và cấy que tránh thai có hiệu quả cao nhất. Tuy nhiên, lựa chọn phương pháp phù hợp cần dựa trên nhu cầu và tình trạng sức khỏe của bạn.

2. Sử dụng bao cao su có an toàn không?

Đúng, bao cao su không chỉ giúp ngừa thai mà còn bảo vệ chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Để đạt hiệu quả cao, hãy sử dụng đúng cách trong mỗi lần quan hệ.

3. Có tác dụng phụ khi dùng thuốc tránh thai hàng ngày không?

Có thể. Một số phụ nữ có thể gặp tác dụng phụ như buồn nôn, tăng cân hoặc thay đổi tâm trạng. Nếu có dấu hiệu bất thường, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

4. Phụ nữ sau sinh nên dùng biện pháp tránh thai nào?

Phụ nữ sau sinh có thể sử dụng thuốc tránh thai chỉ chứa progestin, vòng tránh thai (IUD) hoặc cấy que tránh thai. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn phương pháp phù hợp.

5. Phương pháp tránh thai tự nhiên có hiệu quả không?

Phương pháp tự nhiên như tính ngày rụng trứng có hiệu quả thấp hơn và đòi hỏi sự theo dõi chặt chẽ. Nếu không thực hiện đúng cách, nguy cơ mang thai ngoài ý muốn cao.

Lưu ý: Việc lựa chọn biện pháp tránh thai là quyết định cá nhân và cần được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến chuyên gia y tế. Đảm bảo rằng bạn hiểu rõ ưu, nhược điểm của từng phương pháp để đưa ra lựa chọn phù hợp nhất cho mình.

Nguồn: Tổng hợp