7 nguyên tắc kiêng cữ sau mổ thai ngoài tử cung

Mổ thai ngoài tử cung là một quá trình phẫu thuật có thể đem lại nhiều lợi ích cho phụ nữ, nhưng sau mổ cũng cần kiêng cữ và chăm sóc đúng cách để đảm bảo sức khỏe tối ưu. Dưới đây là 7 nguyên tắc kiêng cữ sau mổ thai ngoài tử cung mà chị em không thể bỏ qua.

Nguyên tắc 1: Kiêng ăn gừng và đu đủ xanh

• Gừng và đu đủ xanh có khả năng gây co thắt tử cung, nên hạn chế tiêu thụ hai loại thực phẩm này ngay khi tử cung bị tổn thương để tránh chảy máu và xuất huyết nghiêm trọng.

Nguyên tắc 2: Kiêng ăn đậu nành

• Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành như đậu hũ, sữa đậu nành cần tránh sau khi mổ thai ngoài tử cung. Đậu nành chứa nhiều chất phytate có thể làm giảm khả năng hấp thụ chất sắt.

Nguyên tắc 3: Kiêng thực phẩm khiến vết mổ lâu lành

• Một số loại thực phẩm có tính hàn và đồ nếp, như hải sản, rau đay, nha đam, rau sam, hạt ý dĩ, cần hạn chế khiến máu khó đông và gây ngứa ngáy ở vết mổ.
• Rau muống, thịt gà, thịt bò, lòng đỏ trứng gà có thể làm tăng nguy cơ mưng mủ ở vết thương và làm lâu lành vết mổ.

Nguyên tắc 4: Kiêng quan hệ tình dục quá sớm

• Quan hệ tình dục quá sớm sau mổ thai ngoài tử cung có thể gây đau đớn và làm rách vết thương chưa lành lại. Tốt nhất nên chờ vết thương hoàn toàn lành trước khi quan hệ tình dục.

Nguyên tắc 5: Kiêng vận động mạnh

• Hạn chế vận động mạnh trong ít nhất 2 tuần sau mổ để tránh gây rách vết thương, nhiễm trùng và khó lành hơn.

Nguyên tắc 6: Kiêng để cơ thể nhiễm lạnh

• Tránh tắm nước lạnh, ăn đồ lạnh, mặc ít quần áo để tử cung không bị nhiễm lạnh, gây đau bụng và suy giảm hệ miễn dịch.
• Hạn chế tiếp xúc với nước lạnh bằng cách đeo bao tay cao su.

Nguyên tắc 7: Nên ăn những thức ăn sau mổ thai ngoài tử cung

• Trong 1 – 2 tuần đầu tiên sau mổ, nên ăn những loại thức ăn mềm dễ tiêu hóa như cháo, súp, sữa ấm.
• Nên bổ sung thịt lợn, rau xanh, trái cây, ngũ cốc và các loại hạt vào thực đơn để đảm bảo nguồn dinh dưỡng.
• Sữa là nguồn cung cấp protein dồi dào, có thể bổ sung thêm sữa từ các loại hạt.

“Việc kiên nhẫn tuân thủ các nguyên tắc kiêng cữ sau mổ thai ngoài tử cung sẽ giúp phụ nữ phục hồi nhanh chóng và đảm bảo sức khỏe tối ưu.”

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã nắm bắt được những nguyên tắc cần nhớ khi kiêng cữ sau mổ thai ngoài tử cung để nâng cao sức khỏe của mình. Hãy áp dụng và chăm chỉ tuân thủ để có một quá trình phục hồi thuận lợi!

Lời khuyên từ Pharmacity:

• Hạn chế tiêu thụ gừng và đu đủ xanh để tránh chảy máu và xuất huyết nghiêm trọng.
• Tránh đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành để không làm giảm khả năng hấp thụ chất sắt.
• Hạn chế thực phẩm có tính hàn và đồ nếp để không làm lâu lành vết mổ.
• Chờ vết thương hoàn toàn lành trước khi quan hệ tình dục.
• Hạn chế vận động mạnh trong 2 tuần sau mổ để tránh gây nhiễm trùng và khó lành hơn.
• Tránh tiếp xúc với nước lạnh để không gây đau bụng và suy giảm hệ miễn dịch.
• Bổ sung thức ăn dễ tiêu hóa và đủ dinh dưỡng cho quá trình phục hồi.

Câu hỏi thường gặp:

1. Thời gian sau mổ thai ngoài tử cung cần kiêng cữ những thức ăn gì?

Sau mổ thai ngoài tử cung, cần kiêng cữ những thức ăn như gừng, đu đủ xanh, đậu nành, hải sản, rau đay, nha đam, rau sam, hạt ý dĩ, rau muống, thịt gà, thịt bò, lòng đỏ trứng gà.

2. Quan hệ tình dục sau mổ thai ngoài tử cung cần được thực hiện khi nào?

Tốt nhất nên chờ vết thương sau mổ hoàn toàn lành trước khi quan hệ tình dục.

3. Thời gian sau mổ thai ngoài tử cung cần hạn chế vận động mạnh trong bao lâu?

Thời gian hạn chế vận động mạnh sau mổ thai ngoài tử cung nên kéo dài ít nhất 2 tuần.

4. Phụ nữ sau mổ thai ngoài tử cung có thể tắm nước lạnh không?

Phụ nữ sau mổ thai ngoài tử cung nên tránh tắm nước lạnh để không gây đau bụng và suy giảm hệ miễn dịch.

5. Thức ăn nào nên bổ sung sau mổ thai ngoài tử cung?

Sau mổ thai ngoài tử cung, nên bổ sung thức ăn dễ tiêu hóa và đủ dinh dưỡng như cháo, súp, sữa ấm, thịt lợn, rau xanh, trái cây, ngũ cốc và các loại hạt.

Nguồn: Tổng hợp