6 nguyên nhân gây giảm ham muốn ở nữ giới
Có nhiều nguyên nhân gây giảm ham muốn ở nữ giới mà đôi khi chị em không hay biết. Cùng tìm hiểu cụ thể để có những biện pháp khắc phục hiệu quả, giúp đời sống vợ chồng tốt đẹp trở lại.
1. Không hài lòng về bạn đời
“Những suy nghĩ không hài lòng về bạn đời xuất hiện, cảm giác không thỏa mãn về cảm xúc làm cạn kiệt niềm vui thích.”
Khi những suy nghĩ không hài lòng về bạn đời xuất hiện, cảm giác không thỏa mãn về cảm xúc trong mối quan hệ sẽ làm cạn kiệt niềm vui thích và khiến chị em không còn thích thú trong chuyện ấy.
2. Căng thẳng về tinh thần
“Khi bị căng thẳng về vấn đề công việc, đời sống thì chắc chắn sẽ khiến chị em không còn tâm trí để nghĩ đến chuyện vui vẻ cùng với bạn đời của mình.”
Khi bị căng thẳng về vấn đề công việc, đời sống thì chắc chắn sẽ khiến chị em không còn tâm trí để nghĩ đến chuyện vui vẻ cùng với bạn đời của mình. Khi đó, chị em cần cố gắng để giải quyết những vấn đề đó, có như vậy việc ham muốn yêu của phụ nữ mới dần được khôi phục lại.
3. Cảm giác sợ hãi chuyện gần gũi với chồng
“Nếu một người phụ nữ có cảm giác sợ hãi khi tiếp tục, gần gũi cơ thể với bất kỳ người đàn ông nào cũng sẽ rất khó để cô ấy thoải mái trong việc quan hệ.”
Nếu một người phụ nữ có cảm giác sợ hãi khi tiếp tục, gần gũi cơ thể với bất kỳ người đàn ông nào cũng sẽ rất khó để cô ấy thoải mái trong việc quan hệ. Nguyên nhân của vấn đề này có thể do cô ấy bị mất niềm tin vào đàn ông và mất niềm tin vào mối quan hệ với bạn đời.
4. Bất đồng trong mối quan hệ hôn nhân
“Bất cứ quan điểm bất động nào trong đời sống vợ chồng cũng là lý do khiến cảm xúc của chị em bị ảnh hưởng, khi đó không còn những ham muốn tình dục.”
Bất cứ quan điểm bất động nào trong đời sống vợ chồng cũng là lý do khiến cảm xúc của chị em bị ảnh hưởng, khi đó không còn những ham muốn tình dục. Vì thế, hãy giải quyết triệt để những khúc mắc trong mối quan hệ, làm sáng tỏ để cả hai cùng có ý định cùng vui vẻ trở lại.
5. Gặp các rắc rối về sức khỏe
“Bị trầm cảm cũng sẽ tác động rất lớn đến ham muốn tình dục của phụ nữ cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Đặc biệt, nếu nội tiết tố của phụ nữ bị suy giảm cũng cản trở rất lớn để việc tăng cảm hứng và mất cảm giác vui vẻ, thoải mái với chuyện chăn gối.”
Bị trầm cảm cũng sẽ tác động rất lớn đến ham muốn tình dục của phụ nữ cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Đặc biệt, nếu nội tiết tố của phụ nữ bị suy giảm cũng cản trở rất lớn để việc tăng cảm hứng và mất cảm giác vui vẻ, thoải mái với chuyện chăn gối.
6. Tự ti về bản thân
“Nếu bản thân cảm thấy không đủ khả năng để làm thỏa mãn người đàn ông của mình, tình trạng suy giảm ham muốn tình dục sẽ xảy ra và dần phát triển nặng nề hơn theo thời gian nếu như không được cải thiện.”
Nếu bản thân cảm thấy không đủ khả năng để làm thỏa mãn người đàn ông của mình, tình trạng suy giảm ham muốn tình dục sẽ xảy ra và dần phát triển nặng nề hơn theo thời gian nếu như không được cải thiện.
Những cách tăng ham muốn tình dục ở nữ giới
1. Tập yoga
“Tập Yoga còn là bí quyết để chị em tăng cường ham muốn tình dục cực kỳ hiệu quả.”
Không chỉ có một sức khỏe tốt, trẻ đẹp và nâng cao độ dẻo dai của cơ thể, tập Yoga còn là bí quyết để chị em tăng cường ham muốn tình dục cực kỳ hiệu quả. Bởi khi tập Yoga, những động tác uốn dẻo, thả lỏng cơ thể sẽ giúp chị em hiểu rõ hơn về cơ thể của mình, khi đó sẽ giúp liên kết những tư thế đạt chuẩn để tạo nên khoái cảm trong việc ấy. Bên cạnh đó, tập Yoga còn giúp bạn tăng lưu lượng máu đến chỗ nhạy cảm, khiến chị em dễ dàng đạt được cực khoái hơn. Vì thế, nếu muốn tăng cường ham muốn tình dục thì Yoga là lựa chọn hàng đầu.
2. Uống 1 ly rượu vang đỏ mỗi ngày
“Rượu vang đỏ là thức uống có tác dụng cải thiện và tăng cường ham muốn tình dục ở phụ nữ.”
Rượu vang đỏ có chứa chất polyphenol – giúp các mạch máu mở rộng, làm tăng lưu lượng máu đến các khu vực được kích thích. Nếu như chị em uống 1 ly rượu vang đỏ mỗi ngày cùng giúp âm đạo cũng được bôi trơn tốt hơn, đó cũng khiến những cuộc yêu được nồng nàn hơn, cháy bỏng hơn và dễ dàng đạt được khoái cảm hơn.
3. Thể hiện tình cảm qua những hành động lãng mạn bất ngờ
“Hãy nắm lấy tay, nhẹ nhàng đan những ngón tay của hai người vào nhau, có thể kết hợp những cái hôn nhẹ lên cổ một cách bất ngờ, lúc ấy sẽ khiến nội tiết tố oxytocin thúc đẩy sự gần gũi và kích thích ham muốn tình dục ở chị em.”
Hãy nắm lấy tay, nhẹ nhàng đan những ngón tay của hai người vào nhau, có thể kết hợp những cái hôn nhẹ lên cổ một cách bất ngờ, lúc ấy sẽ khiến nội tiết tố oxytocin thúc đẩy sự gần gũi và kích thích ham muốn tình dục ở chị em. Khi đó, phản ứng tình dục của cơ thể tăng lên sẽ khiến cuộc yêu thêm nhiệt hơn rất nhiều.
Có nhiều nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục ở nữ giới, tuy nhiên, chị em đừng lo đều có những cách khắc phục rất hiệu quả. Hãy luôn ghi nhớ và áp dụng những cách trên để những cuộc yêu với bạn đời thêm nồng cháy hơn chị em nhé!
Lời khuyên từ Pharmacity
Pharmacity là chuỗi cửa hàng bán lẻ dược phẩm hàng đầu tại Việt Nam, chúng tôi hiểu rõ về tình trạng giảm ham muốn tình dục ở nữ giới và luôn có những lời khuyên hữu ích để bạn đối mặt với vấn đề này. Dưới đây là 5 câu hỏi thường gặp và cách khắc phục mà Pharmacity muốn chia sẻ với bạn:
1. Tôi nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu gặp vấn đề giảm ham muốn tình dục phụ nữ?
Đúng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm hiểu về nguyên nhân cụ thể và đánh giá tình trạng sức khỏe của mình. Bác sĩ có thể đề xuất các giải pháp điều trị hoặc gửi bạn đến các chuyên gia tư vấn tình dục nếu cần thiết.
2. Có các sản phẩm dược phẩm nào có thể giúp tăng ham muốn tình dục ở nữ giới không?
Pharmacity cung cấp các sản phẩm dược phẩm hỗ trợ tăng ham muốn tình dục ở nữ giới như thuốc bổ thận, thuốc kích thích ham muốn tình dục và các sản phẩm thiên nhiên. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
3. Có những thay đổi trong lối sống hàng ngày có thể giúp tăng ham muốn tình dục không?
Đúng vậy, có những thay đổi trong lối sống hàng ngày có thể giúp tăng ham muốn tình dục. Bạn có thể tập thể dục đều đặn, ăn uống lành mạnh, giảm căng thẳng và duy trì một môi trường tình dục thoải mái và an toàn với bạn đời.
4. Có những phương pháp trị liệu tâm lý nào giúp khắc phục giảm ham muốn tình dục ở nữ giới?
Trị liệu tâm lý như tư vấn tình dục và tư vấn hôn nhân có thể giúp khắc phục giảm ham muốn tình dục ở nữ giới. Các chuyên gia tư vấn sẽ giúp bạn và bạn đời tìm hiểu và giải quyết những vấn đề tâm lý, tình cảm trong mối quan hệ, giúp khôi phục ham muốn tình dục.
5. Thời gian bình phục sau khi áp dụng các biện pháp khắc phục là bao lâu?
Thời gian bình phục sau khi áp dụng các biện pháp khắc phục tùy thuộc vào nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục và cơ địa của mỗi người. Đối với một số người, kết quả có thể thấy ngay sau vài tuần, trong khi đối với những người khác, có thể mất nhiều tháng để thấy sự cải thiện. Quan trọng là kiên nhẫn và luôn tham khảo ý kiến bác sĩ để nhận được hỗ trợ tốt nhất.
Nếu bạn cần thêm thông tin hoặc muốn nhận tư vấn, hãy ghé thăm các cửa hàng Pharmacity gần nhất để được chúng tôi hỗ trợ và tư vấn tận tình. Chúng tôi luôn lắng nghe và đồng hành cùng bạn trong việc nâng cao chất lượng cuộc sống và sức khỏe tình dục của bạn.
Nguồn: Tổng hợp
